よしキングのブログ

筋トレをやろう！と思った時には人それぞれ色々なきっかけがあると思います。「テレビで格闘技を観て自分も強くなりたいと思った」「友達と腕相撲をして負けてしまい強くなりたい」「夏に海に行ったときにいい体をみせたい」等々。ただいざ筋トレを初めても３...